Virvju apmācības

Otrais līmenis virvju apmācībām ir KLĀT!

Astoņas intensīvas nodarbības, kuras paredzētas dalībniekiem ar priekš zināšanām!

Ja Tevi interesē virvju apmācību pirmais līmenis, tad informācija atradīsi zemāk!

Virvju apmācības otrais līmenis ar priekšzināšanām

Nodarbību saturs:
1. Kāpšana ar apakšējo drošināšanu, atsaišu likšanas veidi, mezgli, krišanas praktizēšana.
2. Drošināšana iemaņu pilnveidošana.
3. Kāpšana sasaitē ar vadošā maiņu “Multi-pitch kāpšanas tehnika”
4. Kāpšana sasaitē ar virvju saspiedēju palīdzību.
5. Virves pagarināšanas tehnikas apgūšana.
6. Virvju pagarināšanas tehnikas pilnveidošana.
7. Kāpšana “Twin-Rope” tehnikā.
8. Kāpšana sasaitē trijatā.

Nodarbību dienas un laiki:
09.janvāris 19:00
11.janvāris 19:00
16.janvāris 19:00
18.janvāris 19:00
23.janvāris 19:00
25.janvāris 19:00
30.janvāris 19:00
1.februāris 19:00

Nodarbības ilgums:
2,5h

Nodarbību maksa:
210 eiro – nodarbību maksā iekļautas 8 nodarbību cikls un apmācībām viss nepieciešamais ekipējums

Nodarbības vada kāpšanas sporta trenere Ilze Vaivode.

Apmācību norises vieta:
Kāpšanas zāle Virsotne, i/c Sky&More, Duntes ielā 19a

Pieteikšanās:
inta@virsotne.lv

Virvju apmācības pirmais līmenis bez vai ar nelielām priekšzināšanām

Šajās nodarbībās apgūsi:
Kāpšanas tehnikas pamatus
Augšējo drošināšanu
Apakšējo drošināšanu
Uzkāpšanu pa virvi izmantojot virvju saspiedējus
Nolaišanos pa virvi
Nodarbības var pieteikties gan ar, gan bez iepriekšējas pieredzes!

Nodarbību datumi un laiki:
14. janvāris 11:00
21. janvāris 11:00
28. janvāris 11:00
04. februāris 11:00

Vienas nodarbības garums:
2h

Nodarbību maksa:
105 eiro – nodarbību maksā iekļautas 4 nodarbību cikls un apmācībām viss nepieciešamais ekipējums

Vietu skaits grupā:
6 cilvēki

Apmācību norises vieta:
Kāpšanas zāle Virsotne, i/c Sky&More, Duntes ielā 19a

Pieteikšanās:
inta@virsotne.lv